Hei.
Inarissa tapahtuu joogan saralla paljon; laittakaahan kalentereihin:
Syyskokouskin on tuloillaan, jahka saadaan pvm päätettyä.
18.-19.11.2017
Kaamasessa(Jokitörmä) astangaviikonloppu
La klo 10-13, Su klo 9-12, viikonlopun hinta 40€
Aiheena: asana, linjaukset, hengitys- ja bandhaharjoituksia, keskustelua astangajoogasta ym. mukavaa. Ilmoittautuminen: jooganiina@hotmail.com
1.-3.12.2017
Heta Hautamäen jooga- ja meditaatioviikonloppu
Lisää infoa lähempänä
12.-14.1.2018
Frank Kappasin astangajoogaviikonloppu
Lisää infoa lähempänä
16.-18.3. 2018
Janita Lavosen terapeuttisen joogan viikonloppu
Lisää infoa lähempänä
sunnuntai 12. marraskuuta 2017
perjantai 12. toukokuuta 2017
Kevätkokous
Tervetuloa Astangajooga Ivalo Ry:n kevätkokoukseen 23.5. Klo 18:30.
Piiskuntie 5a, Ivalo.
Piiskuntie 5a, Ivalo.
tiistai 7. helmikuuta 2017
Hengitä, hellitä, avaudu -joogaviikonloppu 24.-26.2.2017
Jooga ei ole
pyrkimystä asentojen täydelliseen hallitsemiseen vaan elävä, hengittävä ja
henkilökohtainen tutkimusmatka omaan itseemme. Tämä matka vie meidät toisinaan kehossamme
paikkoihin, jotka saattavat tuntua elottomilta tai joissa kannamme jännitystä,
kireyttä tai kipua. Tutkimme viikonloppukurssilla monipuolisesti yin- ja
Scaravellijoogaan pohjautuvia asana-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia
uteliaalla, leikkisällä mielellä ja jokaisen kehoon kirjoitetun historian
yksilöllisyyttä kunnioittaen. Ilman odotuksia ja tavoitteita, ilman
pakottamista annamme kehollemme mahdollisuuden luonnolliseen avautumiseen
jännityksen sulaessa pois tehden tilaa keveydelle, ilolle ja elinvoimalle.
Herättelemme herkkyyttämme kehon sisäisestä tilasta löytääksemme oman
keskuksemme ja vahvistaaksemme läsnäoloamme. Palauttamalla yhteyden maahan
jalkojen kautta voimme tuntea selkärangan vapautuvan, heräävän eloon ja
siipiemme avautuvan. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin pitkään
jooganneillekin. Olet lämpimästi tervetullut omana itsenäsi.
Pe: 17.00 - 19.15
La: 10.00 - 12.15 ja 13 - 15.15
Su: 10.00 - 12.15 ja 13 - 15.15
Opettaja: Hanna Kuosmanen, koulutettu yin- ja Scaravellijoogaohjaaja
Hinta 75€ / 60€ jäsenet
Pe: 17.00 - 19.15
La: 10.00 - 12.15 ja 13 - 15.15
Su: 10.00 - 12.15 ja 13 - 15.15
Opettaja: Hanna Kuosmanen, koulutettu yin- ja Scaravellijoogaohjaaja
Hinta 75€ / 60€ jäsenet
maanantai 16. tammikuuta 2017
Vapaa harjoitus Ivalossa torstaisin klo 16 ja muuta tiedotusasiaa.
Terveisiä Frankin ja Merin kurssilta! Olihan mahtavaa!
Vuosi 2016 oli ainakin minun harjoituksen osalta katastrofaalisen laiska.
Tosin tuo sitkeä takareisivamma osaltaan antoi syyn laiskotteluun ja passiivisuuteen, mutta lääkäriä kohtaan potemani asennevamma ei varmasti helpottanut tilannetta yhtään. Noh. Nyt ollaan siinä tilanteessa, että perse kestää taas (ainakin varovaisen hajoittelun) ja harjoitus alkaa hakea rutiinejaan. Ilmeisesti se on muillakin jäsenillämme ollut hieman hukassa, koskapa tällaista aikaa omalle harjoitukselle ehdoteltiin.
Nyt siis on alkanut uusi vuosi ja uudet ajat. On aika nostaa harjoitus takaisin osaksi säännöllistä elämää. Sinunkin.
Tulkaatten siis
Ivaloon ala-asteen pikkusaliin torstaisin klo 16-17:30.
Me kuljemme Lauran kanssa Hyljelahdesta ja väliltä esim. Inarista pääsee kyytiin mennen tullen ja palatessa.
Tarkoituksenamme siis on tehdä omaa itsenäistä harjoitusta ja avustaa toinen toisiamme osassa asanoista. Paikalla ei siis ole erikseen Mysoreohjaajaa, vaan Astangajooga Ivalo Ry:n hallitus, joka parhaan kykynsä mukaan vastaa kysymyksiisi ja lainaa auttavan käden.
Tätä tehdään tuonne huhtikuulle nyt ainakin.
Ai niin, ja hallitus kokoontui intensiivin ohessa. Jatta Kaivosoja lopetti hallitustyön, joten jäljellä ovat PJ Tauno, VPJ Susu, Sihteeri Laura ja Rahastonhoitaja Marja-Maija, joiden pestit vahvistimme.
Suurkiitos Jatalle ansiokkaasta työstä yhdistyksen eteen ja toivottavasti tapaamme edelleen kursseilla.
Seuraavaksi odotellaankin sitten saapuvaksi Hanna Kuosmasta ja Scaravellijoogaan pohjautuvaa Vapauttavan joogan kurssiansa 24.-26.2. Merkkaa kalenteriin.
Vuosi 2016 oli ainakin minun harjoituksen osalta katastrofaalisen laiska.
Tosin tuo sitkeä takareisivamma osaltaan antoi syyn laiskotteluun ja passiivisuuteen, mutta lääkäriä kohtaan potemani asennevamma ei varmasti helpottanut tilannetta yhtään. Noh. Nyt ollaan siinä tilanteessa, että perse kestää taas (ainakin varovaisen hajoittelun) ja harjoitus alkaa hakea rutiinejaan. Ilmeisesti se on muillakin jäsenillämme ollut hieman hukassa, koskapa tällaista aikaa omalle harjoitukselle ehdoteltiin.
Nyt siis on alkanut uusi vuosi ja uudet ajat. On aika nostaa harjoitus takaisin osaksi säännöllistä elämää. Sinunkin.
Tulkaatten siis
Ivaloon ala-asteen pikkusaliin torstaisin klo 16-17:30.
Me kuljemme Lauran kanssa Hyljelahdesta ja väliltä esim. Inarista pääsee kyytiin mennen tullen ja palatessa.
Tarkoituksenamme siis on tehdä omaa itsenäistä harjoitusta ja avustaa toinen toisiamme osassa asanoista. Paikalla ei siis ole erikseen Mysoreohjaajaa, vaan Astangajooga Ivalo Ry:n hallitus, joka parhaan kykynsä mukaan vastaa kysymyksiisi ja lainaa auttavan käden.
Tätä tehdään tuonne huhtikuulle nyt ainakin.
Ai niin, ja hallitus kokoontui intensiivin ohessa. Jatta Kaivosoja lopetti hallitustyön, joten jäljellä ovat PJ Tauno, VPJ Susu, Sihteeri Laura ja Rahastonhoitaja Marja-Maija, joiden pestit vahvistimme.
Suurkiitos Jatalle ansiokkaasta työstä yhdistyksen eteen ja toivottavasti tapaamme edelleen kursseilla.
Seuraavaksi odotellaankin sitten saapuvaksi Hanna Kuosmasta ja Scaravellijoogaan pohjautuvaa Vapauttavan joogan kurssiansa 24.-26.2. Merkkaa kalenteriin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)